痛風吃什麼食物?

痛風患者需要避免攝入高嘌呤食物,如內臟、海鮮、紅肉、啤酒等,以減少尿酸產生和排泄的負擔。建議多食用蔬菜、水果、全穀類、低脂乳製品等健康食品。此外,需要控制飲酒、保持適當的體重和規律的運動,以促進尿酸的代謝和降低痛風的發生風險。


  • 發布日期
  • /
  • 2023-02-24T08:00:00+08:00
  • 更新日期
  • /
  • 2024-03-24 00:50:04

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